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Selbstbewusstsein stärken
Matthias Schwehm - Der Spezialist zum Selbstbewusstsein stärken

Matthias Schwehm
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Jeder hat das Recht auf die freie Entfaltung seiner Persönlichkeit...

Artikel 2, Absatz 1 des Grundgesetzes der Bundesrepublik Deutschland


Informationen rund um Selbstsicherheit stärken

Soziales Kompetenztraining

Das Selbstsicherheitstraining oder auch Soziales Kompetenztraining (SKT), englisch Assertiveness Training Program (ATP) ist eine Methode der Verhaltenstherapie zur Verbesserung sozialer Kompetenzen und zwischenmenschlicher Interaktion. Häufig vorkommende Begriffe:

Soziales Kompetenztraining, soziale Störungen, Selbstsicherheitstraining, Assertiveness Training Program, ATP, Methode, Verhaltenstherapie

Es wird sowohl in interaktionsorientierten Gruppensettings als auch in Einzelkontakten geübt, z. B. mittels der Elemente Rollenspiele, Feedback geben usw. Indikationen sind soziale Unsicherheit, soziale Ängste und Phobien, Störungen zwischenmenschlichen Verhaltens, selbstunsicher-vermeidende Persönlichkeitsstörung und andere Störungen mit vorrangiger Interaktionsstörung.
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